Vitamínové tablety ano nebo ne?
Ti, co hltají vitamínové preparáty a antioxidanty v naději, že budou zdravější a odolnější, jsou na tom stejně, pokud jde o těžké choroby, jako ti, co za tyto přípravky peníze zbytečně nevyhazují.
Tým francouzských výzkumníků na univerzitě v Nancy po více než šest let sledoval 8 112 dobrovolníků, z nichž polovina dostávala každý den kapsli vitamínového přípravku (vitamín C, E, beta-karoten, selen a zinek), a druhá jen placebo. Výskyt rakoviny nebo srdečních příhod byl u první skupiny 30,5 %, u té s placebem 30,4 %. Ve skupině, beroucí vitamíny, se objevilo 120 případů rakoviny a 65 případů srdečních onemocnění. Placeboví dobrovolníci onemocněli rakovinou ve 139 případech a nemoci srdce se u nich objevily v 57 případech.
Hlavní dietetička londýnské nemocnice St George´s Hospital, doktorka Catherine Collins, řekla deníku The Daily Mail: Byla to rozsáhlá studie, při níž se několik let posuzovalo vše – od pohyblivosti a tlaku až po to, zda jsou dotyční v pohodě, nebo zda mají bolesti. Podle ní je to jasný důkaz, že milióny lidí po celém světě jen plýtvají penězi na vitamínové doplňky v naději, že si jimi „koupí“ zdraví.
Naopak, dřívější výzkumné studie dokonce tvrdí, že tyto přípravky mohou u některých osob zvýšit riziko smrtelných chorob. Multivitamín, obsahující vitamíny C, E a beta-karoten, selen a zinek, zvyšuje riziko rakoviny kůže čtyřikrát; ženy, které denně dlouhodobě užívají vitamíny, mají o 20 % vyšší šanci, že onemocní rakovinou prsu.
LIDI, MĚJTE ROZUM! PŘÍRODA MÁ LÉK NA VŠECHNY NAŠE NEDUHY. PROČ POLYKAT CHEMICKÉ PREPARÁTY, KTERÉ OTRAVUJÍ NAŠE TĚLO?
Zdroj: https://ije.oxfordjournals.org/content/40/6/1605.full?sid=a51f40d3-7a62-4f14-800d-361bc951165a
https://articles.timesofindia.indiatimes.com/2012-01-08/health/30560883_1_multi-vitamin-supplements-heart-disease